在13日舉行的聯合國教科文組織第37屆大會上,中國以高票連任聯合國教科文組織執行局委員,任期4年。執行局是聯合國教科文組織的主要機構,共有58名執委,由聯合國教科文組織大會選舉產生,任期4年,每兩年改選半數,可以連選連任。在13日的大會上,中國等28個成員當選執行局委員,將與2011年當選的30個執委一起,組成新一屆聯合國教科文組織執行局。根據聯合國教科文組織相關規定,執行局委員選舉以地區組為單位進行。中國所在的亞太組此次共有7個成員候選執委。經過差額選舉,中國在亞太組得票第一,成功連任。亞太組當選的其他成員還包括印度、日本太平洋房屋、孟加拉國、尼泊爾和土庫曼斯坦。據新華社電  (原標題:中國高票連任教科文組織執委)

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  中新社福州11月11日電 (林春茵 劉小東)為紀念“福建事變”80周年,民革福建省委、福建省政協文史和學習委員會、福建省檔案局、福建省革命歷史紀念館聯合編撰的《福建事變圖志》,11日在福州舉辦首發儀式。

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  在剛剛過去澎湖民宿的一周時間,杭州良渚文化村各個小區的論壇里、業主微信朋友圈裡,一個小小的倡議和一份鄰裡之間守望相助的愛心正在發酵。

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  ■《四川公務員上班陪領導游泳溺亡機車借款》追蹤

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  紅網鶴城站10月29日訊(通訊員 傅澤華 九份民宿趙順濤)鶴城區石門鄉雙村以佳麓山莊為載體,大力發展休閑觀光旅游業,不僅取得了良好的經濟效益,還解決了近200名村民的就業,實現了村民在家門口就業。

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輕鬆的事,多半是錯的事!摘自網路文章~有打瞌睡的神仙,無不讀書的豪傑。每個人都要啟動自己生命的榮景,因為,人的夢想不是靠等待的,它不會從天上掉下來,而是要努力去實踐它,也因此,我們的前半生要「不猶豫」,後半生才能「不後悔」!前一陣子,IN G台北國際馬拉松比賽結束了,來自肯亞的選手真是賺翻了,因為他們拿下了男女組的金牌,而且男子組的前三名,也都是由肯亞選手包辦。奪得男子組冠軍的凱伯特,是個獄警,皮膚很黑,他拿到一萬美元的邀請費,再加上首獎獎金,一共是一百六十六萬元台幣。他高興地說:「回家後要蓋個房子,讓孩子和家人的生活過得更棒。」而勇奪女子組冠軍的艾琪瑪特,則是四個孩子的媽,她也拿到百萬元的破記錄獎金;她說:「我有一掛的大家族要養,也要買一塊地,再把錢留給四個小孩讀書用!」許多運動明星,都因傑出的表現,而贏固態硬碟得令人羨慕的巨額獎金,可是,這些錢如何運用呢?事實上,錢再多,都有花完的時候。報載,曾有咱們台灣奧運會舉重銅牌得主,多年來,陸續領取了國家兩億元的獎金,但因不當投資和償還家人債務,兩億元的獎金早已賠光、耗盡了。其實,比賽獎金再多,都不是人生的最佳保障。就像肯亞奪冠女選手艾琪瑪特所說,她要把獎金用來栽培四個孩子好好讀書;因為,知識與智慧,才是一生受用不盡的保障啊!俗話說:「有打瞌睡的神仙,無不讀書的豪傑。」當然,各行各業都有傑出人士和豪傑,並不一定只有讀書才會有成就;可是,一個人即使得冠軍、拿獎金、創大業、當老闆、成大亨..也都必須多讀書、勤閱讀,才能多多吸收他人的智慧、洞悉時代的脈動、知曉最新的趨勢。所以,讀書、學習是一種讓自己成功的「良性壓力」,而不是「恐怖夢魘」。高額獎金,有一天有可能會輸光耗盡,但,你msata我腦袋中的專業知識與智慧,卻是別人永遠偷不走的寶藏。同時,「勤於閱讀、學習成長」這檔事,需要「即知即行、立刻行動」,千萬別讓你我的腳下長草喔,因為我們沒時間可浪費了。反敗為勝小講義有個剛上學的小男生向父親說:「爸,我長大以後,到北極去當一名探險家好嗎?」「好啊!」父親說:「你真的很有出息。」「不過,從現在開始,我就要開始好好訓練自己哦..」小男生認真地說道。「對,你要開始訓練!」父親說:「可是,你要怎麼訓練呢?」小男生高興地說:「你每天給我三十元去買冰淇淋吃,我就可以每天適應寒冷的感覺!」哈,想當北極探險家,就要天天努力、訓練吃冰啊!當然,要成為各行各業的頂尖高手,都是不容易的,尤其是馬拉松賽跑,更是需要體力、耐力、毅力的訓練;而這些訓練多半是痛苦、難熬的,絕沒有輕鬆愉快的。日本SECOM創辦人暨最高顧問飯田亮,房屋二胎數十年來不斷否定現狀,尋求突破;而他最重要的信念和體悟,就是–「凡是輕鬆的事,多半是錯的事!」怎麼說呢?飯田亮表示:「一般人渴望追求安定,但對企業來說,若太追求安定,組織將失去活力,會遭到時代淘汰!」飯田亮坦承說,企業經營要成功,多少要靠福氣,但這也是他一路不斷堅持的結果。所以,他相信–「堅持愈多,福氣就愈多了!」其實,「堅持信念」剛開始一定很孤寂,但是每次的突破、創新,就會有成就感。一個人在學習、創新的同時,也都必須不停地進修,也汲取別人的成功經驗,來讓自己的學習發光。所以,每個人都要啟動自己生命的榮景,因為,人的夢想與榮景不是靠等待的,它不會從天上掉下來,而是要去實踐它。也因此,我們一生的前半生要「不猶豫」,後半生才能「不後悔」!我們只要堅定信念,「不猶豫」地去實踐自己的理想,後半生就絕對會「不後悔」票貼啊!

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創造顧客吸引力的行銷之道 壹.經營環境變化,要求新變化 貳.吸引力:魔力與魅力  * 頭要"軟" 人人歡迎好聽眾(尊重與關懷) *面要"喜" 人人喜歡好表情(喜悅與感恩) *口要"圓" 人人喜歡好言語(讚美與激勵) *心要"正' 新成屋 人人喜歡好心腸(真心與誠意) *肚要"大" 人人喜歡好肚量  (慈悲與寬容) *腳要"低" 人人喜歡好觀眾(尊重與重視) (佛祖的智慧與慈悲) 不受歡迎的"魔族人"*死人性(個性):冷漠無情*雷公性(脾氣):暴躁*石頭公(思想):21世紀房屋仲介頑固不靈*豬公臉(表情):悶氣功(氣功專家)*尖嘴族(嘴型):尖酸刻薄*雞腸鳥肚(肚量):心胸狹小*姿態:自命清高,不給人面子*野蠻粗魯:喜歡打人*傲慢自大:喜歡罵人*滿腹牢騷:永不知足*滿口批評:自己的都好,別人都不好*滿懷怨恨:充滿敵意*滿心貪婪:隨便"哭餓"參.創造口碑.培養顧客勢力一.讓顧客滿意(一).防止顧客後悔找房子(不要有被欺騙的感覺)(二).貫徹承諾(三).關心顧客(高度關心)(四).感動顧客,感謝顧客(五).讓顧客感謝我,永懷留戀二.維持良好關係三.建立長期合約的觀念四.行銷的近視與遠視 

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失眠問題知多少失眠問題知多少一、睡眠失常與失眠當一個人在清醒的時候,一切活動會逐漸消耗體力,並且造成身心疲勞。如果活動不停止,新陳代謝無法獲得平衡,久了將導致身心的耗竭。睡眠可以使個人恢復體力。消除疲勞,尤其是在沈睡階段,生長賀爾蒙的分泌增加,大腦神經細胞得以充分休息,對生理具有恢復作用。至於在淺眠階段,也有清除心理疲勞的效果。睡眠不正常是由許多因素所造成的,在心理學或精神醫學上,將睡眠失常分為失眠、突發性睡眠症、窒息性失眠、夢遊與夜驚、夢話與夢魘等五種,而失眠是屬於睡眠失常中最常見的一種。失眠是指個人長期無法獲得舒適或正常性的睡眠。輕者入眠困難,室內設計或眠而不酣,時睡時醒,醒後又不易再入眠。嚴重時幾乎整夜都無法入睡,這就是失眠的症狀。忙碌的生活使睡眠減少,已成為現代人生活的特徵。睡眠不足會造成疲勞、易怒、注意力不集中、工作動機降低。因此也容易導致發生意外事故,甚至是過勞症。二、失眠的原因失眠可分為幾種原因,在生理因素,包括睡眠中的呼吸困難及間歇性肌肉抽慉,其他身體狀況的疼痛如關節炎、胸口灼熱、月經、頭痛、或內分泌、代謝失常、熱潮紅也會影響睡眠。在心理或精神因素方面,失眠是憂鬱症常見的症狀。有些人在精神緊張或較差的睡眠環境中,也容易患上失眠。同樣的,擔心一些事情如家人生病,工作問題與生活的挫折壓力usb也會干擾睡眠。在環境的影響方面,如往來車輛、飛機的噪音或隔鄰的電視聲音都會擾亂睡眠,室內溫度過高或過低,又或寢室燈光太亮、通風不良也會干擾睡眠。在生活習慣方面,服用藥物及個人行為會導致或惡化失眠,飲用含咖啡因的飲料,抽煙的尼古丁和睡前飲酒的酒精都會影響睡眠。就寢時間不規律或輪班工作,也是影響睡眠品質的因素。其他因素,如飛行時差、輪班工作、長期的社會壓力等,也是失眠的原因。三、改善失眠的方法由於現代社會生活型態,大部分的失眠原因是屬於精神上的,如果是因其他身體的疾病所引起的失眠症,就必須先治療好這種病症。如果是由精神上的原因所引起的話,在使用非藥物的汽車貸款處理方法有:刺激控制法,其要點是:只有當想睡覺時才躺在床上。上床後,如無法入睡,立即再起床。調好鬧鐘,每天定時起床,不管晚上睡多久,每天起床的時間都保持固定,便身體有固定的睡眠節奏。不要在白天小睡。漸進放鬆法,是使身體的神經和肌肉放鬆。如果感到入睡困難或當不能入睡時,會覺得沮喪,或即使經過整夜的睡眠,早上醒來仍然感到疲倦,或者早上醒來感到僵硬及腰酸背痛等失眠症狀。可採用調息靜坐、瑜珈、催眠或經穴指壓、理療按摩等方式處理。(玉德會刊)

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辦年貨不知道從哪一年開始,我對過年根本是聞之色變當學生的時候,免不了要被親朋好友問「你現在幾年級阿?」諸如此類就算講了他也會馬上忘記的問題不然就是身高體重, 這次考第幾名什麼的?然後要跟大人們耗一整天,看著十分無聊的電視出去玩更是一場噩夢曾經以時速不到20公里的龜速在高速高路爬行N小時.....今年對我來說是很特別的一年雖然說這不是我第一次以「媳婦」的身份過年但這卻是我第一次完完全全必須盡到「媳婦的本份」怎麼說呢?以前嘛! 充其量就只是個配角過年回婆家幫忙洗個菜端個碗的 (在之前是住一起)去年婆婆搬到本社區,於是夫家眾姐妹齊聚大伯家我老公家有二男五女,每個家庭最少2-4個小孩雖然有些可能缺席,鼎曜但人數加ㄧ加也要三大桌場面堪稱壯觀我大嫂決定這次過年要逃回馬來西亞的娘家於是媳婦剩下我這個人這幾天課排得特別密集,本來是希望老公問問婆婆我需要準備些什麼東西拜拜,或是過年要買什麼菜如果方便就請老公帶婆婆去市場採買結果,婆婆雙手一攤,用一種「你們自己準備就好了不要問我」的態度回應老公阿現在是怎樣?不是你的小孩要回來過年嗎?好啊! 大家都不管,整個大家庭的祭祖和年夜飯甚至過年大大小小要吃飯的事都要看我就是了那就照我的意思吧! 大家今年準備吃燙青菜大餐,不得有異議喔!今天趁著早上第一堂課前,飛車到市場結果,沒一個停車位,於是直接殺到家樂福為了使用我的200元折價券(滿兩千才可使用),我卯起來花店拼命拿東西往推車丟腦袋還要盤算著夠不夠吃,冰箱塞不塞得下就這樣搶購了一個多小時,火速去結帳「一共是兩千六百元」小姐說「我有折價券」我掏出錢包亮出之前努力買到二千元而得到的折價券「小姐,不好意思,這個已經過期了」蝦密? 過------ 期------ 了??「折價券上有使用期限,您可以使用後面那幾張」  (折價券是一本)「可是我只有帶這一張」我像洩氣的汽球總不能全部退貨回家拿另外的折價券再來重買吧這樣恐怕會被收銀員殺死我只好很懊惱地回家時間實在很急迫,先致電給學生請她先練琴我晚點就到扛著好幾袋喘吁吁地進門,把東西丟進冰箱快速晾衣服,又衝衝衝去上課上完課又衝衝衝回家,先拜地基主,因為我明後天會關鍵字更忙其實我也沒真的埋怨誰啦!只是有時候會想,大過年幹麻搞成這樣要不大家提供一盤菜也會很豐盛阿女人就一定要這麼悲哀嗎?大家在客廳喀瓜子婆婆媽媽就要在廚房又洗又切等到好菜上桌大家ㄧ陣秋風掃落葉(吃完也就算了,偏偏都是剩菜一堆)婆婆媽媽又要洗碗清理很多人說到大飯店圍爐沒意思那你們來準備好嗎?今天學生還問我,老師你有沒有大掃除?哈! 掃什麼埽阿我天天在家都馬發揮著你丟我撿的精神,成天掃個不停我看就算是外傭也沒那麼勤勞但是一清完小孩回家立刻滿目瘡痍誰還有那閒工夫「大」掃除啊!

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  • Nov 26 Tue 2013 20:38
  • 選擇

選擇 每個人從神那得來的最大禮物就是自由意志,自由意志的另一個說法就是我們擁有決定自己命運的選擇權。每個人的命運在今天會有所不同就是每一刻每一次的選擇所精鍊而來的,我們在繞圈子修行也是在延續著這個生命成長的過程,藉由清楚的看到自己的想法;還有那一直即刻反應心境的氣場來做最好的選擇。然而,有很多人卻忘了自己還有這個選擇的權整合負債力,迫於傳統觀念的制約成了被選擇的對象,例如到了適婚年齡的男女,明知自己還沒有遇到一個真正可以共同生活的人,在無力抗衡來自親友的壓力下便屈服於現實,瞴魚蝦也好,先解除眼前痛苦再說,但是很快的就陷入哀怨的婚姻生活,這是在頭腦不清的情況下所做的決定,一但痛苦把自己澆醒卻又想逃脫。這是在可選擇的時候而不知選擇,當無從選擇的時融資候才作被迫的決定,但是這種人生通常躲不開悲慘的命運。人生本來是充滿自由,藉由一次次的選擇而走向自己想去的地方,舊觀念剛好有許多是與自由相違背,而舊觀念往往是一個人用來控制另一個人的最好方法,祂與靈性背向而馳,祂是強勢的要求別人接受選擇,然後以道德之名剝奪人一生的自由,婚姻便是人類社會中最好的代表。自由的選擇讓人得以享受當鋪生命,這不只是人生也是靈魂最大的喜悅,正確的選擇需要的是勇氣,但是清楚的頭腦更重要,別在可以自由選擇時不敢用勇氣去決定,卻等到有一天無從選擇時才把勇氣拿來做逃脫之用,這是對靈魂最大的傷害也是最大的褻瀆。

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