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輕鬆的事,多半是錯的事!摘自網路文章~有打瞌睡的神仙,無不讀書的豪傑。每個人都要啟動自己生命的榮景,因為,人的夢想不是靠等待的,它不會從天上掉下來,而是要努力去實踐它,也因此,我們的前半生要「不猶豫」,後半生才能「不後悔」!前一陣子,IN G台北國際馬拉松比賽結束了,來自肯亞的選手真是賺翻了,因為他們拿下了男女組的金牌,而且男子組的前三名,也都是由肯亞選手包辦。奪得男子組冠軍的凱伯特,是個獄警,皮膚很黑,他拿到一萬美元的邀請費,再加上首獎獎金,一共是一百六十六萬元台幣。他高興地說:「回家後要蓋個房子,讓孩子和家人的生活過得更棒。」而勇奪女子組冠軍的艾琪瑪特,則是四個孩子的媽,她也拿到百萬元的破記錄獎金;她說:「我有一掛的大家族要養,也要買一塊地,再把錢留給四個小孩讀書用!」許多運動明星,都因傑出的表現,而贏固態硬碟得令人羨慕的巨額獎金,可是,這些錢如何運用呢?事實上,錢再多,都有花完的時候。報載,曾有咱們台灣奧運會舉重銅牌得主,多年來,陸續領取了國家兩億元的獎金,但因不當投資和償還家人債務,兩億元的獎金早已賠光、耗盡了。其實,比賽獎金再多,都不是人生的最佳保障。就像肯亞奪冠女選手艾琪瑪特所說,她要把獎金用來栽培四個孩子好好讀書;因為,知識與智慧,才是一生受用不盡的保障啊!俗話說:「有打瞌睡的神仙,無不讀書的豪傑。」當然,各行各業都有傑出人士和豪傑,並不一定只有讀書才會有成就;可是,一個人即使得冠軍、拿獎金、創大業、當老闆、成大亨..也都必須多讀書、勤閱讀,才能多多吸收他人的智慧、洞悉時代的脈動、知曉最新的趨勢。所以,讀書、學習是一種讓自己成功的「良性壓力」,而不是「恐怖夢魘」。高額獎金,有一天有可能會輸光耗盡,但,你msata我腦袋中的專業知識與智慧,卻是別人永遠偷不走的寶藏。同時,「勤於閱讀、學習成長」這檔事,需要「即知即行、立刻行動」,千萬別讓你我的腳下長草喔,因為我們沒時間可浪費了。反敗為勝小講義有個剛上學的小男生向父親說:「爸,我長大以後,到北極去當一名探險家好嗎?」「好啊!」父親說:「你真的很有出息。」「不過,從現在開始,我就要開始好好訓練自己哦..」小男生認真地說道。「對,你要開始訓練!」父親說:「可是,你要怎麼訓練呢?」小男生高興地說:「你每天給我三十元去買冰淇淋吃,我就可以每天適應寒冷的感覺!」哈,想當北極探險家,就要天天努力、訓練吃冰啊!當然,要成為各行各業的頂尖高手,都是不容易的,尤其是馬拉松賽跑,更是需要體力、耐力、毅力的訓練;而這些訓練多半是痛苦、難熬的,絕沒有輕鬆愉快的。日本SECOM創辦人暨最高顧問飯田亮,房屋二胎數十年來不斷否定現狀,尋求突破;而他最重要的信念和體悟,就是–「凡是輕鬆的事,多半是錯的事!」怎麼說呢?飯田亮表示:「一般人渴望追求安定,但對企業來說,若太追求安定,組織將失去活力,會遭到時代淘汰!」飯田亮坦承說,企業經營要成功,多少要靠福氣,但這也是他一路不斷堅持的結果。所以,他相信–「堅持愈多,福氣就愈多了!」其實,「堅持信念」剛開始一定很孤寂,但是每次的突破、創新,就會有成就感。一個人在學習、創新的同時,也都必須不停地進修,也汲取別人的成功經驗,來讓自己的學習發光。所以,每個人都要啟動自己生命的榮景,因為,人的夢想與榮景不是靠等待的,它不會從天上掉下來,而是要去實踐它。也因此,我們一生的前半生要「不猶豫」,後半生才能「不後悔」!我們只要堅定信念,「不猶豫」地去實踐自己的理想,後半生就絕對會「不後悔」票貼啊!

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創造顧客吸引力的行銷之道 壹.經營環境變化,要求新變化 貳.吸引力:魔力與魅力  * 頭要"軟" 人人歡迎好聽眾(尊重與關懷) *面要"喜" 人人喜歡好表情(喜悅與感恩) *口要"圓" 人人喜歡好言語(讚美與激勵) *心要"正' 新成屋 人人喜歡好心腸(真心與誠意) *肚要"大" 人人喜歡好肚量  (慈悲與寬容) *腳要"低" 人人喜歡好觀眾(尊重與重視) (佛祖的智慧與慈悲) 不受歡迎的"魔族人"*死人性(個性):冷漠無情*雷公性(脾氣):暴躁*石頭公(思想):21世紀房屋仲介頑固不靈*豬公臉(表情):悶氣功(氣功專家)*尖嘴族(嘴型):尖酸刻薄*雞腸鳥肚(肚量):心胸狹小*姿態:自命清高,不給人面子*野蠻粗魯:喜歡打人*傲慢自大:喜歡罵人*滿腹牢騷:永不知足*滿口批評:自己的都好,別人都不好*滿懷怨恨:充滿敵意*滿心貪婪:隨便"哭餓"參.創造口碑.培養顧客勢力一.讓顧客滿意(一).防止顧客後悔找房子(不要有被欺騙的感覺)(二).貫徹承諾(三).關心顧客(高度關心)(四).感動顧客,感謝顧客(五).讓顧客感謝我,永懷留戀二.維持良好關係三.建立長期合約的觀念四.行銷的近視與遠視 

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失眠問題知多少失眠問題知多少一、睡眠失常與失眠當一個人在清醒的時候,一切活動會逐漸消耗體力,並且造成身心疲勞。如果活動不停止,新陳代謝無法獲得平衡,久了將導致身心的耗竭。睡眠可以使個人恢復體力。消除疲勞,尤其是在沈睡階段,生長賀爾蒙的分泌增加,大腦神經細胞得以充分休息,對生理具有恢復作用。至於在淺眠階段,也有清除心理疲勞的效果。睡眠不正常是由許多因素所造成的,在心理學或精神醫學上,將睡眠失常分為失眠、突發性睡眠症、窒息性失眠、夢遊與夜驚、夢話與夢魘等五種,而失眠是屬於睡眠失常中最常見的一種。失眠是指個人長期無法獲得舒適或正常性的睡眠。輕者入眠困難,室內設計或眠而不酣,時睡時醒,醒後又不易再入眠。嚴重時幾乎整夜都無法入睡,這就是失眠的症狀。忙碌的生活使睡眠減少,已成為現代人生活的特徵。睡眠不足會造成疲勞、易怒、注意力不集中、工作動機降低。因此也容易導致發生意外事故,甚至是過勞症。二、失眠的原因失眠可分為幾種原因,在生理因素,包括睡眠中的呼吸困難及間歇性肌肉抽慉,其他身體狀況的疼痛如關節炎、胸口灼熱、月經、頭痛、或內分泌、代謝失常、熱潮紅也會影響睡眠。在心理或精神因素方面,失眠是憂鬱症常見的症狀。有些人在精神緊張或較差的睡眠環境中,也容易患上失眠。同樣的,擔心一些事情如家人生病,工作問題與生活的挫折壓力usb也會干擾睡眠。在環境的影響方面,如往來車輛、飛機的噪音或隔鄰的電視聲音都會擾亂睡眠,室內溫度過高或過低,又或寢室燈光太亮、通風不良也會干擾睡眠。在生活習慣方面,服用藥物及個人行為會導致或惡化失眠,飲用含咖啡因的飲料,抽煙的尼古丁和睡前飲酒的酒精都會影響睡眠。就寢時間不規律或輪班工作,也是影響睡眠品質的因素。其他因素,如飛行時差、輪班工作、長期的社會壓力等,也是失眠的原因。三、改善失眠的方法由於現代社會生活型態,大部分的失眠原因是屬於精神上的,如果是因其他身體的疾病所引起的失眠症,就必須先治療好這種病症。如果是由精神上的原因所引起的話,在使用非藥物的汽車貸款處理方法有:刺激控制法,其要點是:只有當想睡覺時才躺在床上。上床後,如無法入睡,立即再起床。調好鬧鐘,每天定時起床,不管晚上睡多久,每天起床的時間都保持固定,便身體有固定的睡眠節奏。不要在白天小睡。漸進放鬆法,是使身體的神經和肌肉放鬆。如果感到入睡困難或當不能入睡時,會覺得沮喪,或即使經過整夜的睡眠,早上醒來仍然感到疲倦,或者早上醒來感到僵硬及腰酸背痛等失眠症狀。可採用調息靜坐、瑜珈、催眠或經穴指壓、理療按摩等方式處理。(玉德會刊)

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